HƯỚNG DẪN BẠN LẬP KẾ HOẠCH, MỤC TIÊU PHÁT TRIỂN BẢN THÂN NGAY HÔM NAY!
1. Mỗi ngày
– Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
– Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
– Dành 20-40 phút để vận động tay chân
– Ăn chút hoa quả
– Dành 15-30 phút để chăm sóc da (sang lên nào!)
2. Mỗi…
Nguồn: FB NguoiBL
Leave a Comment